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負傷。

昨日は午後からDH。(午前は4X)
後半にA’の大岩でまた前転。大腿筋強打で、歩くのが少々困難に。
腕があがると、握力が入らなくなるから転びやすくなる。集中力も散漫。ダメねぇ。
何より、疲れない走り方ができないとね。

週末はMMCです。それまでには回復すると思うけど…

by hemi-cafe-pikake | 2009-08-31 09:44 | Love?Panorama